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10

April 2020

應用食譜

10 April 2020 / 應用食譜 /

【日本Vermicular鑄鐵鍋食譜】蛤蜊竹筍拌飯

充分吸收了蛤蜊的鮮味的米飯,美味難擋,
還可享受到竹筍的爽脆口感。

烹調器具 |VERMICULAR IH 電子鑄鐵鍋

材料(2人份)

米飯                          2碗/300g
| 蛤蜊(帶殼、去沙)    200g
| 酒                            1大匙
竹筍 (川燙)                100g (筍尖切成一口大小的三角形,根部用十字切切成薄片)
生薑                          1片(切細絲)
味醂                          1小匙
醬油                          1大匙
蔗糖                          1/2小匙
荷蘭豆                      2片(去膜,川燙後斜切成細條)

作法

① 另起一鍋,加入蛤蜊和酒,蓋上鍋蓋,用中火加熱。
    蛤蜊張開後從鍋中取出,並從殼中取出蛤蜊肉。
② 在①的鍋中加入竹筍、蛤蜊肉、生薑、味醂、醬油、蔗糖,開中火煮至湯汁快要收乾。

③ 將熱米飯與2充分攪拌。裝入碗中,擺上荷蘭豆,即可完成。

 


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